吹田市在住 N様

私は学生時代から全く運動をしてこなかった為、自分の体力に不安があったのですが、30代以降は筋肉量が減る一方という事を知り、何とかしないと、と焦りを感じていました。あと、体力がなかったので、風邪もひきやすかったです。

そこで何度かフィットネスクラブに通ったのですが、いつでも行けるというシステムゆえに、運動嫌いな自分を甘やかしてしまい、通うことを習慣化できず、次第に行かなくなってしまいました。そんな中、こちらのスクールのことをチラシで知り、夫と一緒に体験レッスンに参加しました。

以前からキックボクシングには興味があったものの、本格的な格闘技ジムはハードルが高いと思っていましたが、こちらのスクールはフィットネスの要素が強いので自分にも挑戦できそうだし、目的だった筋肉量の増加にもつながりそうだと感じ、夫婦での入会をその場で決めました。

1年以上続けた結果、以前と比べ体幹が強くなり、基礎体力も向上したので、今ではほとんど風邪もひかなくなりました。毎週レッスン後はほどよい筋肉痛もあり、体力の増強も実感できているのも良い事だと思います。