スクールのご案内

上杉文博（うえすぎ　ふみひろ） ・1988年生まれ　兵庫県出身の元プロキックボクサー（48戦　33勝13敗2分15KO) ・HOOST　CUP　JAPAN　初代＆第3代目フェザー級王者 ・パーソナルトレーナー歴　7年、スタジオインストラクター歴　10年 ■19歳でキックボクシングを始め、NPO法人　全日本グローブ空手選手権　優勝。同時に大手スポーツクラブにてスタッフ勤務を開始。 2…

月4回火曜日に開催のレッスンで、最大1時間45分間ご利用可能なクラスです。 AM9：45～11：30で前半60分間はグループレッスン、後半の45分間は自由参加型のフリートレーニング。 体験レッスンもご参加可能で、参加料はお一人様1回限りで1,500円。

月4回土曜日に開催のレッスンで、最大1時間45分間ご利用可能なクラスです。 ①18：45～と②20：30～のクラスがございます。どちらも前半60分間はグループレッスン、後半の45分間は自由参加型のフリートレーニング。レッスン内容は同じです。 体験レッスンはどちらのクラスもご参加可能で、参加料はお一人様1回限りで1,500円。

ウォーミングアップ、ストレッチ、パンチ、キックの打ち方、コンビネーションのトレーニング、2人1組でのミット練習、2人1組での対面練習（受け返し）など。